カミーノの迷い方

食べるの大好き人間のカミーノ巡礼、栄養学、食に関する本、ゼロウェイストなど

2022-03-26から1日間の記事一覧

30代の成長期...!?

健康診断で身長を計ってびっくり。なんと自分で思ってるより2cm高い166cm!!計り直してもらったけど結果は変わらず、担当の方いわく最新の機械だから誤差はないはずとのこと。 仮説①元々166cm 仮説②最近伸びた まとめ 仮説①元々166cm 前にいつ機械で身長計っ…

習慣を変える7:ボディメイク6ヶ月目の結果

6ヶ月の結果(体脂肪率) 6ヶ月の結果(体脂肪率以外) 6ヶ月目にしたこと 意外とリバウンドしてない!!!(2回目) 6ヶ月の結果(体脂肪率) 3月26日の体脂肪率、24.7%!2月25日から、+0.2% 6ヶ月の結果(体脂肪率以外) 特に変化なし。久しぶりに会った人には痩せ…