カミーノの迷い方

食べるの大好き人間のカミーノ巡礼、栄養学、食に関する本、ゼロウェイストなど

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

習慣を変える

2021年9月現在のコレステロール値、体脂肪率 コレステロール値が上がった原因 習慣化の重要性 目標 期限 変えること 確認方法 2021年9月現在のコレステロール値、体脂肪率 コレステロール値が、高くなっている。2019年には156〜191だった総コレステロールが2…

バズって考えたこと

Twitterでバズった。バズるの定義が何いいね(リツイート)からかは分からないけど、フォロワーが100人ちょっとのアカウントなのに4000いいねもついたから私的にはバズった。友人数人にシェアするような気持ちで書いたから、とても驚いた。嬉しかったといえば…