２ヶ月の結果(体脂肪率) ２ヶ月の結果(体脂肪率以外) ２ヶ月目にしたこと 10日間筋トレさぼった 問題発生 ２ヶ月の結果(体脂肪率) 2ヶ月で、体脂肪率−1.7%！−0.3%だった1ヶ月目に比べて、2ヶ月目は−1.4%なので数字には満足。 ２ヶ月の結果(体脂肪率以外) お…