カミーノの迷い方

食べるの大好き人間のカミーノ巡礼、栄養学、食に関する本、ゼロウェイストなど

2022-02-27から1日間の記事一覧

習慣を変える6:ボディメイク5ヶ月目の結果

5ヶ月の結果(体脂肪率) 5ヶ月の結果(体脂肪率以外) 5ヶ月目にしたこと 意外とリバウンドしてない!!! 5ヶ月の結果(体脂肪率) 2月25日の体脂肪率、24.5%!1月25日から、-0.2%! 5ヶ月の結果(体脂肪率以外) ふとももの隙間が大きくなってる...気がする。 5ヶ…