肉が背中に流れてるのと二の腕の太さが気になって、元鈴木さんのリンパマッサージ(Xで検索したら出てくるやつ)を久しぶりに再開した。時間かかるしめんどくさいけど、２、３日で分かりやすく効果が出る(胸)ので好き。あと、夜すると朝しっかり尿が出るのですっきりする。
マッサージオイルは、WELWDAのアルニカがコストコで安くなってたので購入(なんと200mLが2000円!!)。初めて使ったけどクセのない香りとしっかりした粘度で好き。結構量を使うのと100mLと200mLの価格設定考えたら200mLを買った方が良さそう。瓶は重たいけど、中身が減っていくのが見えるので、やってる!!って感じられるのが◎
