カミーノの迷い方

食べるの大好き人間のカミーノ巡礼、栄養学、食に関する本、ゼロウェイストなど

今夜もカネで解決というほどでもないけれど

 マッサージには旅先で行くくらいで、普段は全く行かない。理由は、どこも特に痛くないし、マッサージにお金使うくらいなら他に使いたいから。肩凝ってますね〜って言われるけど自覚症状が特にない...でも久しぶりに行ってみたら結構良かった!

 きっかけはジェーン・スーさんのこちらの本。

スーさんがひたすら都内のマッサージを受けるエッセイ。どこの店か分かるほど細かく書いてるわけじゃない(分かる店もある)けど、読み終わるとなんかマッサージ行きたい気持ちになる。で、新大久保でマッサージ探すとかなりお手頃な店が見つかったので、韓国料理食べに行ったついでに行ってみた!

 私が受けたのは30分1500円のコース。予約なしで行って、ヤクルト飲みつつテレビ見ながら待って、施術。

 感想は、とにかく痛い!!!痛いと言わずに耐える派だけど、2回ほど耐えられずに声が漏れた(肘付近)...終わった後は体がぽっかぽかで、今に帰るとベットに寝転んだ瞬間寝た。

 マッサージのおばさまたちの韓国語も心地良かったし、また行こうかな...

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bb.qオリーブフライドチキン笹塚店

 スキーリゾートのホテルに住み込みのバイトをしていて、Netflix三昧だった(回りに何も無かったから)ときにはまったドラマのひとつが愛の不時着。ドラマからしばらくたって主人公の2人が付き合っているという情報に喜び、そして2022年2月ついに結婚!世界中の不時着ファンが喜んだ大ニュース!

 愛の不時着といえば、よく出てくるのがbb.qオリーブフライドチキン。ここは実在するフライドチキン屋さんで、世界に2500店舗もあるらしい。日本には関東を中心に20店舗あるみたいなので行ってみた。(残念ながら九州未上陸。福岡の地下街にでも出店したら絶対流行りそうなのに〜)

bbq-olivechickencafe.jp

 頼んだのは、ヤンニョムチキンコンボ。

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 正直、1000円は割高かなって思ったけど、2種類のチキン美味しいしポテトも◎、パンも美味しいしで満足度高かったから、また食べに行きたい。不時着カップルの結婚式のニュースを見たのでその日の夜ご飯に食べに行って、不時着のBGM聴きながら(店内でかかってた)、不時着チキン食べてドラマの思い出に浸って楽しかった。

Birthday presents to me

 3月は気候や環境の変化で物欲が高まりがち。しかもお誕生日月なので、好きなもの買って好きなことして良いことにしてるので、消費を楽しんだ!

美容系

✔︎バレイヤレージュ(¥10,000)

 バイヤレージュしてみたいけど高い(2万円くらい)のでカラーモデルとして、グレイのバレイヤージュ入れた。人生初ブリーチ!ブリーチ流した後は田舎のヤンキー感満載で面白かった。

✔︎VIO脱毛(¥46,500)

  唯一医療脱毛してない場所、VIOを脱毛することに決めた!場所は、新宿レディースクリニック。レディースクリニックなので何かあった時に安心だし、剃り残しの剃毛料、麻酔クリームが無料なのが良い。全体的に明瞭会計(大事!)で、お誕生日月割引があるのも嬉しい。予約もラインで簡単にとれた。

 新宿のビルの32階にあるのでエレベーターから降りた時景色が良くて嬉しい。クリニックは広くてシステマチックでいい感じ!!

www.1971fujinka.jp

✔︎まつげパーマキット(¥1900)

 ずーっとマスク&ほぼノーメイクなので、まつげはあげておこうと購入。まつげパーマ3000円のお店を新宿に見つけたけど、自分でやった方が安いし早い。

↓と同じメーカーをQoo10メガ割で購入。

✔︎カラーマスカラ(¥2100)

 春だし、カラーマスカラしたい気分。お湯で落ちるカラーマスカラのサクラ色と、バーガンディ購入(こちらもQoo10メガ割で)

✔︎ほくろタトゥー(¥5000)

 元々顔にあって気に入ってたほくろが、顔に医療レーザーあてたときに薄くなっていた。いい意味のほくろで、薄くあるよりちゃんとある方が占い的にも自分的にもしっくりくるのでタトゥー屋さんで入れてもらった。久しぶり(5年ぶり)に、自分...!!!って感じ。

生活系

✔︎ほぼ日手帳

 ほぼ日じゃないのにしたいと思いつつ、使い勝手がよくて戻ってしまう。

財布

✔︎傘(¥759)

 ほぼ傘をささないんだけど、ささないといけない時もあるから購入。前から欲しいなって思ってたKiUの傘で、定価(¥2530)で買うつもりだった好きな柄が大幅に割引されててラッキーだった。何でも長持ちするいいものが好きだけど、傘と手袋だけは失くす可能性考えると高いの買えない。

www.kiu-online.jp

✔︎ピクニックシート(¥3960)

 誕生日当日めちゃくちゃいい天気だったので友人とピクニックした。以前から欲しかったオールウェザーブランケットを売っているお店がちょうどいい場所にあったので購入。

✔︎マット(¥6260)

 友人が泊まりにくるからマットレスを探してたんだけど、値段や耐久性、捨てやすさなどでしっくりくるものがなく...オールウェザーブランケットの隣に売ってたマットが寝るにも、ピクニックにも良さそうだったので購入。普通に寝られた。

まとめ

 ブリーチは満足な仕上がりになってないけど、まあ良し。VIOは物理的にも気分的にもすっきりして大満足。まつげパーマ1回目は自己採点45点くらいだけど、それでもまつげ上がってると気分良い。 

 ピクニックしたい!って日にピクニックシート買いに行ったら隣にちょうど良いマットがあったり、欲しい傘が大幅値引きされてたりでよい買い物たくさんできた。

 

30代の成長期...!?

 健康診断で身長を計ってびっくり。なんと自分で思ってるより2cm高い166cm!!計り直してもらったけど結果は変わらず、担当の方いわく最新の機械だから誤差はないはずとのこと。

仮説①元々166cm

  前にいつ機械で身長計ったか覚えていない。手動で誤差がでるから、166cmが164cmになってしまっていた?

仮説②最近伸びた

 半年前からボディメイクを始めた。筋トレ、ストレッチして(ここ2ヶ月さぼりぎみだけど)、足を組む癖、お腹に体重かける癖を辞めた。それで体の歪みが改善されて身長が伸びた?のかも。

まとめ

 最近、落ちた体重や脂肪率以上に見た目がすらっとしてる気がするので、最近伸びた説を推したいところ。でも整体に通ってるわけでもないので真相は分からない〜

 

習慣を変える7:ボディメイク6ヶ月目の結果

6ヶ月の結果(体脂肪率)

 3月26日の体脂肪率、24.7%!2月25日から、+0.2%

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6ヶ月の結果(体脂肪率以外)

 特に変化なし。久しぶりに会った人には痩せたねって言われて、足の隙間は広がったまま。お腹の肉は変わらずある。

6ヶ月目にしたこと

 筋トレ(朝:ひなちゃんねる/夜:適当に)...先月同様、環境の変化を理由に、さぼりまくった。

 水たくさん飲む(目安1.8L)...継続

 1日8000歩歩く...継続

 タンパク質、糖質しっかり摂る。脂質はほどほどに。...継続

 着圧タイツをはく...継続

 足を組むの、お腹に重心置くの辞めた...継続

意外とリバウンドしてない!!!(2回目)

 先月(1月25日から2月25日)と同じく、筋トレしてないし好きに食べてるから体脂肪率あがってるだろうな〜と思ったけど、意外と0.2%しか上がってなかった。とはいえ3月25日の目標、23%代には遠いので、毎日筋トレする。薄着のシーズンはすぐそこだから、特にお腹の筋トレしないとな〜。とはいってもお腹だけだと続かないから、やっぱりひなちゃんねる2weekをしよう。

 

良くなかった居酒屋と良かった居酒屋@渋谷

 コロナ禍では21時で閉まるお店が多くて、21時以降も開いているお店に人が集中して、お店に入るのが大変!!で、開いてる店に入ったら良くなかった店と良かった店の差が凄かったので、自戒を込めてまとめ。

良くなかった居酒屋

 3月某日、友人と代々木公園でピクニックしてそのまま外で飲んで、10時すぎから渋谷でさらに飲むことに。酔ってたのと疲れてたので判断力が鈍った私たちが入った居酒屋が好きじゃなかった〜。

 90分の飲み放題+1人2品オーダーだけど8品でOK(私たちは5人)とのことで中に入ったけど、10品オーダーするように言われて、1時間もたたないのにオーダーストップきかれて、頼んでないししゃもが何回も来た笑。オーダーストップは他のテーブルとの間違いだったけど、結局店の閉店時間がきたので90分過ごす前に退店時間となった。お会計は1500円/人+お通し500円/人+食べたもの+サービス料10%で、1人3000円ちょっと。お通しは5人で一つの皿に入った春雨?だし、この感じでサービス料取るのか...って感じで、2度といかないと思った。ちなみに、食べ物も全て美味しくなかったし、店員さんも疲れてるのか?ミス多いし料理やドリンクは遅いのに会計と閉店準備は早かった。

良かった居酒屋

 3月某日、友人とピザ食べて、他の友人も合流して4人で居酒屋に。4人がけのテーブルが運良く1つ残っていて滑り込んだ。レモンサワーの種類が多くて(私好み)、メガハイボールが最初の1杯お安かった(友人好み)。2杯目からはみんな好きな熱燗を2合づつ頼んでパカパカ飲んだ。お腹いっぱいだったけど頼んだ春菊のサラダ、ボイルそら豆、富士宮焼きそばなどどれも美味しかった。店員さんも忙しそうだったけど大きな声でオーダーしたら問題なかったし、とっても感じが良かった。2時間半くらい楽しく過ごして、お会計したら1人2000円ちょっとだった。雰囲気も良いし、食べたかった食べ物たくさんあったので、また行きたい〜!

まとめ

 お通しは別にいい。でも大衆居酒屋でのサービス料はなんか納得できない。サービス良かったり特別感があったら別だけど。東京での飲食店選びは要注意だなあ(まあ福岡でも良くない店はあると思うけど)。

↓1枚500円のPizaaのお店。種類多くて美味しかったし店も良い感じ。

goo.gl

↓好きだった居酒屋。レビューめっちゃ良いし、ブラウニー等の串揚げが美味しいみたいなので次回食べたい。(煙草OKなのはマイナスだけどまあ居酒屋だし許容範囲)

goo.gl

星の巡礼

 大好きなカミーノについての小説。最近知り合った、カミーノをするのが夢!という人の愛読書とのことで読んだ。私も歩いた、フランス人の道(一番ポピュラーな道)を歩いていくので地名にときめく。サン・ジャン・ピエ・ド・ポー、サン・ドミンゴ、フォンセバドン!!!どの地名も、景色が浮かんでくる...でも、ストーリーは今の私には響かなかった。なんでだろ?でもまた読む気がする。